Cildinizi Evde Nasıl Şımartırsınız?
'Ofis hayatımız' ve 'ev hayatımız' arasındaki çizgi giderek daha bulanık hale geldikçe, günün sonunda gevşemenin ve endişelerden kurtulmanın yollarını bulmak bazen imkansızmış gibi gelebilir. En çok bu yüzden, kişisel bakım ve rahatlama anları yalnızca konforumuz ve akıl sağlığımız için değil, aynı zamanda genel zihinsel sağlık için de önemlidir.
Evde mükemmel bir spa hissi elde etmek için, dijital detoks da içeren doğru atmosferi oluşturmak önemlidir. - e-postaları kontrol etmek, telefon görüşmeleri yapmak veya televizyon izlemek bu rahatlama anlarının bir parçası olmamalıdır. Güzellik ritüellerine başlamadan önce kendinize bir fincan çay yapın ve rahatlatıcı bir müzik açın. Eğer mümkünse banyoda ve evin birkaç noktasında mum yakın.
Ardından beklenmedik ve kimileri için yorucu olabilecek bir ritüel var: mutlaka banyonuzu temizleyip düzenlemeniz gerekiyor. Zaten yeterince düzenliyse sorun yok, ancak karışıklık zihinsel rahatlamayı engeller. Bu yüzden eşyalarınızı toparlayın ve düzenleyin. Hiçbir şey banyoda kullanılmış çamaşırlardan veya etrafta duran havlulardan daha fazla banyo deneyimini bozamaz.
Banyonuzu Doğal Elementlerle Güzelleştirin
Rahatlatıcı bir banyo yapmak kadar faydalı bir şey yoktur. Sırt, eklemler ve kaslarda büyük rahatlama sağlar. Ayrıca doğal ve bitkisel ürünlerle yapılan bir banyo cildi besler ve vücut için dengeleyici bir etki yaratır.
Evdeki şımartıcı deneyiminizden en iyi şekilde yararlanmak için esansiyel yağlarla dolu organik lavanta özlü duş jeli hemen yanı başınızda olmalı. Hatta keyiflendiren banyo köpüğü kullanarak küvetinizi doldurup duyularınızı harekete geçirebilirsiniz. Banyo köpüğü, suya eklendiğinde köpüklü bir doku oluşturarak hem rahatlatıcı hem de nemlendirici bir etki sağlar.
Hem rahatlatıcı hem de detoksifiye edici özelliklere sahip olan ve sürdüğünüz anda cildinizi ısıtarak moralinizi yükselten duş yağı ev spa’nızda kullanmak için harika bir seçenektir. Duş köpüğü gibi ürünler, cilt üzerindeki temizleyici ve besleyici etkileriyle duş sırasında kendinizi yenilenmiş hissetmenize yardımcı olur. Kasları uyaran, afrodizyak etkisi veren duş yağları, onarıcı faydalar için küvetin hemen yanında bulundurulmalıdır.
Vücut Yağı ve Kremi ile Kendi Kendinize Masaj Yapın
Vücut bakımınızı profesyonelce yaptırdığınızda, cilt uzmanının ürünleri sadece cildinize uygulamakla kalmayıp, tamamen emilene kadar masaj yapmasının bir nedeni vardır. Aşağı yukarı ya da dairesel hareketler, cildiniz için inanılmaz derecede iyidir. Masaj, dolaşımı hızlandırır ve yağlı bölgelerin tıkanıklığını giderir ve ince çizgilerin görünümünü en aza indirir. Organik vücut losyonu, cilt bakım yağı, nemlendirici vücut kremi gibi ürünlerin emilimi ve faydaları da en üst düzeye çıkar.
Işıltılı vücut losyonu, sıkılaştırıcı vücut kremi gibi vücut bakım kremi ürünlerini ayak bileğinden yukarıya doğru lenf yönünde uygulayın. Lenfatik sistem doğrudan cildinizin altında yer aldığından nazik bir masajla uygularsanız, sadece ürünün etkisini artırmakla kalmaz, aynı zamanda lenf masajının detoks etkisinden de faydalanmış olursunuz.
Cildinizi Lüks Bir Maskeyle Tedavi Edin
Kendinizi şımartmak söz konusu olduğunda, bunu yapmanın belki de yüz maskesinden daha iyi bir yolu yoktur. El ve vücut kremi, vücut bakım kremi gibi ürünler cildi nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olabilirken, maskeler daha da gençleştirici cilt faydaları sağlayabilir. Bu yüzden evde kendinizi keyif veren bakımlarla şımartırken, maske yapmayı bakım rutinin düzenli bir parçası haline getirmelisiniz.
Işıltılı Vücut Kremi ile Nemlendirmeyi Unutmayın
Güzel, sıcak bir banyo kadar rahatlatıcı çok az şey olsa da, cildimiz için en iyi şey yalnızca bu değildir. Banyo yaparken cildin gözenekleri açılır, nem almaya hazır hale gelir. Bu yüzden banyodan hemen sonra (cildiniz henüz sıcakken) vücut kremi, erkekler için ise erkek vücut kremi uygulamak şarttır. Cilt tipinize bağlı olarak, cildinizi yeniden nemlendirmeye yardımcı olması için besleyici bir krem, losyon veya vücut yağı seçin.
Nemlendirici ürünlerin etkisini düzenli olarak (haftada bir) peeling yaparak en üst düzeye çıkarabilirsiniz. Ölü cilt hücreleri önceden çıkarılırsa, cilt aktif bileşenleri daha iyi emebilir.
İpucu: Vücut losyonunuza bir damla vücut yağı koyun. Daha verimli hale gelir ve cilde daha pürüzsüz bir his verir. Erkekler de uzun yıllar ciltlerinin sıkılığını ve gençliğini korumak istiyorsa vücut losyonu erkek ürünlerine bakmalı ve duştan hemen sonra nemli cilde uygulamalıdır.
Keyif Veren Banyo Sırları
- Mükemmel banyo için küveti doldurmak ve içine girmek olduğunu sanıyorsanız bir daha düşünün. Aslında küvette kalmanız gereken süre 15 dakikadır. Ve su asla 38 derecenin üzerinde olmamalıdır.
- Bu küçük şımartma seansı sadece vücudunuz için değil, aynı zamanda zihniniz için de harikalar yaratabilir.
- Daha önce bir kaplıcaya ya da spa’ya gittiyseniz, belirli uyaranların bir zorunluluk olduğunu bilirsiniz. Özellikle koku ve ses gibi. Bu bütünlük hali arzu edilen rahat havayı oluşturmada çok önemli bir rol oynar. Bu yüzden zaman içinde evinizde rahatlatıcı aromaterapik mumlar stoklayın. Ve telefonunuzda sakin müziklerden oluşan bir çalma listesi oluşturun.
- Yağlar, kremler, maskeler, serumlar, banyo tuzları, losyonlar, esanslar, banyo bombaları, vücut peelingleri ve sakinleştirici yastık spreyleri herhangi bir spa'nın cephaneliğinin bir parçasıdır. Temel bilgilere sahip olduğunuzdan emin olun ve hidrasyonun iyi bir spa seansının temeli olduğunu unutmayın.
- Sıcak bir banyodan sonra derin uykunun daha kolay olduğu yeni bir haber değil.
- Evinizde yapacağınız bir spa seansı, zihinsel sağlığınıza odaklandığından, normal güzellik rutininize bağlı kalmaktan daha fazlasıdır.
Sizi şımartan, dinlendiren tüm banyo keyfi ürünlerini keşfedin!