Yüzünüze iyi bakabilirsiniz, peki ya ayak ve el bakımınızı yapıyor musunuz? Oysa tıpkı yüzümüz gibi onlar da doğrudan güneş ışığına maruz kalırlar. Yüz bakımına bu kadar önem verirken, kavurucu sıcağa ve zor koşullara dayanıklı olan ellerimizi ve ayaklarımızı her zaman unuturuz. Halbuki ellerimiz ve ayaklarımız da UV güneş ışınlarına doğrudan maruz kaldıklarında, melanin üretimi artar, dolayısıyla her hasara daha açık hale gelirler.
Sağlıklı El ve Ayak Derisi Nasıl Korunur?
Güneşe maruz kalmanın yanı sıra toz, kirlilik ve kimyasallarla karşılaşma hali ellerimizi daha hızlı yıpratır. Aynı durum tırnaklarımız ve sürekli çıplak ayak ya da parmak arası terlikle dolaşıyorsanız ayaklarınızı da etkiler.
Ayak Bakımı
Bir kişinin hijyeni hakkında sadece ayaklarına bakarak fikir edinebileceğinize inanılır. Bunun için pahalı bir kuaför bakımına ihtiyacınız yok, sadece günlük rutininizde bazı değişiklikler yaparak muhteşem ayaklara ve ayak tırnaklarına kavuşabilirsiniz.
Ayak Bakımı İçin Yapabilecekleriniz?
Temiz tutmak için tırnaklarınızın altına nazikçe kauçuk veya tahta bir manikür çubuğu sürün. Kütikülleri nazikçe geri itmek için bir kütikül itici kullanın.
Tabanlarınızı yumuşak tutmak ve ayaklarınızdaki cildin uygun nem dengesini korumak için shea yağı içeren zenginleştirilmiş el ayak bakımı kremleri uygulayın.
Temiz tutmak için tırnaklarınızın altına nazikçe kauçuk veya tahta bir manikür çubuğu sürün. Çok fazla baskı uygulamadan tek yönde sorunsuz bir şekilde eğeleyin. Hem el hem ayak tırnaklarınıza düzenli olarak scrub yapın, tırnak bakım yağı kullanmayı ihmal etmeyin, tırnak eti yağını da bakım çantanızın içinde tutun.
Shea Butter Yağı’nın Sihirli Etkisi
Özellikle ayaklarda görülen ve genelde ihmal edilen nasırları yani ölü deri birikimlerini gidermek için el ayak peeling gibi arındırıcıları, ayak törpüsü, doğal bir scrub, tırnak yağı ve shea butter yağı kullanmalısınız. El ve tırnakları da korumak için en az haftada bir detaylı bakım yapmalı, günlük olarak, el temizleme kremi kullanmayı ve nemlendirici el kremi sürmeyi ihmal etmemelisiniz.
Dikkat etmeniz gereken bir diğer nokta ise son derece gözenekli oldukları ve yayılan mikropları taşıyabilecekleri için tırnak makası, törpü gibi ürünlerinizi kimseyle paylaşmayın.
El Bakımı
Eller, bir kişinin temizliğini gösterir ve el ve tırnak bakımı yapmak genel güzellikte önemli bir rol oynar. Kötü hijyen, sert soğuk hava, güneş ve kalitesiz kozmetik kullanımı ellerinize zarar verebilir.
Tırnak etlerinizi, tırnaklarınızı ve ellerinizi şımartmak için yumuşatıcı bitki yağları içeren el kremleri uygulayın.
Kırışıklıkları önlemek için ellerinizi gün boyu nemli tutun ve antioksidan bakımından zengin, vitaminlerle zenginleşen doğal el kremlerini tercih edin.
Bulaşık yıkadıktan ya da duş aldıktan sonra çevresel hasarı önlemek ve cilt üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturmak için el ve vücut kremi kullanmayı ihmal etmeyin. Ölü cildi temizlemek için en az haftada bir, el için peeling yapın, güneşe maruz kalmamak için ise SPF içeren el bakım kremi kullanın.
Nemlendiricinizi Masaj Yaparak Uygulayın
Mümkünse banyoda ve mutfakta birer tane el yüz kremi bulundurun ve ellerinizi her yıkadığınızda doğal el bakımını tekrar uygulayın.
Retinol içeren bir el ve yüz kremi yatağınızın baş ucunda dursun ve her gece uykudan önce hem el hem ayaklarınıza uygulayın.
Tırnak etlerini görmezden gelmeyin ve tırnak etlerinin sertleşmesini önlemek için kaliteli bir tırnak eti kremi veya yağını minik masajlarla sürmeyi unutmayın.
Eller ve ayaklar, en az yüzümüz kadar görünen, bakımlı olup olmadığıyla doğru orantılı iz bırakan vücut parçalarımızdır. Çoğu kişi kışın ayaklarını ihmal etmenin acısını yaz aylarında, ellerinin bakımını ihmal eden kişilerse hayat boyu çeker. İyi ve genç görünmenin anahtarı ellerin ve ayakların elastik, diri görümünden geçer. Geri dönülmez sonuçlar yaşamamak için doğal el kreminizi çantanızdan, ayak kreminizi ise baş ucunuzdan ayırmayın.
Dünyaca ünlü doğallık markasının shea özlü el ve ayak bakım kremleri ile tanışmak için ürünleri inceleyin...