Cilt Yaşlanmasını Yavaşlatan Günlük Alışkanlıklar: Genç ve Sağlıklı Bir Görünüm için İpuçları
Cilt Yaşlanmasını Yavaşlatan Günlük Alışkanlıklar: Genç ve Sağlıklı Bir Görünüm için İpuçları
Cilt, insanı olumsuz durumlara karşı koruyan güçlü bir kalkandır ve görevleri de son derece mühimdir. İç organları ve sistemleri dış darbelerle iç faktörlere karşı koruma altına alan bu uzuv aynı zamanda dış görünümü oluşturduğu için düzenli bir bakıma ihtiyaç duyar. Yapılacak bakım mevsimsel olarak değişebilir. Bu yüzden yaz ayları ve kış ayları cilt bakımı rutinlerinin aksatılmaması son derece önemlidir. Bununla beraber cilt yaşlanmasını geciktiren bakım önerileri ile tenin genç kalması sağlanmalıdır.
Bütün vücudu sarmalayan ve çok özenli bir korumaya gereksinim duyan cilt için günümüz şartlarında onlarca bakım alternatifi oluşturulmuştur. Cilt sadece yaş almakla değil farklı faktörler neticesinde de erken yaşlanma belirtileriyle karşı karşıya kalabilir. Bu yüzden kış ve yaz ayları için farklı rutinler gerektiren cilt bakımının yanı sıra genç kalmak için cilt bakımı adımlarını rutinleştirmek sağlık dolu bir ten için elzemdir.
Cilt Yaşlanmasına Sebep Olan Faktörler Nelerdir?
Cilt yaşlanmasının en önemli sebebi elbette ilerleyen yaştır. Zaman içinde hücre yenilenmesinin azalması dolayısıyla tenin eski görünümünü kaybetmesine sebep olur. Bununla beraber çevre kirliliği, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklar, yanlış beslenme düzeni, ani kilo kaybı, uyku düzensizliği, dehidrasyon, stres, güneş ışınlarına maruz kalma ve deri proteinlerinin kaybı ten yaşlanmasına sebep olan diğer unsurlardır.
Günümüz koşullarında cilt yaşlanmasını yavaşlatmak anti-aging ipuçları ile çok daha kolay hale gelir. Hem sağlıkla ışıldayan hem de çok daha genç görünen bir cilt için bazı alışkanlıkları değiştirmek gerekebilir. Yeni alışkanlıklar ciltle beraber genel sağlığı da olumlu etkileyecektir. Çünkü daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam bedenin diğer uzuvlarına da huzur getirir. Cilt ve genel sağlık iyileşirse yaşam kalitesi artarak bireye yaşama sevinci katabilir.
Daha Genç Bir Ten Görünümü Elde Etmek için İpuçları
Yaş ile ilgisi bulunduğu düşünülen fakat farklı koşullara bağlı olarak gelişebilen kırışıklıklar her bireyin canını sıkar. Bu sebeple kırışıklıkları önleme yolları merak edilir. Gelişen bilimin ve teknolojinin ortaya çıkardığı yaşlanma karşıtı ten bakım ürünleri sayesinde cilt çok daha diri, sağlıklı ve pürüzsüz görülebilir. Rutinleştirilen kırışıklık karşıtı ten bakımıyla istediğiniz sonucu elde edebilirsiniz.
Cildin yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak için günlük cilt bakım adımları ile beraber bazı alışkanlıkları değiştirmek gerekir. Elbette günlük cilt bakım rutinini aksatmamak çok önemlidir fakat bakım yapmak tek başına yeterli değildir. Üstelik yaşlanma karşıtı bakım ürünlerini rutine dahil etmekte fayda vardır. Bunun için kolajen destekli ürünler tercih edilebilir. Tenin nem dengesini koruma altında tutmak genç görünümünü yitirmemesi adına önemli bir unsurdur.
Kolajen içerikli ve antioksidan bakım ürünleri ile tenin istenilen görünüme kavuşması sağlanabilir. Pürüzsüz, kırışıksız ve lekesiz bir cilt için beslenme alışkanlıklarının da değiştirilmesi gerekir. Hazır, yağlı, şekerli ve paketli gıdalardan mümkün olduğunca uzak durmak, sebze, meyve, kuruyemiş gibi doğal ve sağlıklı gıdalarla beslenmek oldukça önemlidir. Bununla birlikte sigara ve alkol tüketmemek de cildin genç kalmasına yardımcı olacaktır.
Yeterli sıvı tüketmek cilt sağlığı için alışkanlıklar arasında göz ardı edilemeyecek kadar mühim bir yere sahiptir. Tenin nefes alması için doğru ürün kullanımıyla düzenli bir şekilde temizlemek hem sağlığını hem de pürüzsüz görünümünü muhafaza etmesini mümkün kılar. Güneşin zararlı ışınlarına karşı teni korumak yaşlanma belirtileriyle savaşmada hatırı sayılır bir yere sahiptir. Bunun için güneş koruyucu önemi burada devreye girer ve kullanılan güneş kremiyle teni zararlı ışınlardan korumak kolaylaşır.
Immortelle Divine Gençlik Bakım Kürü ile Yaşlanma Karşıtı Etki
Cilt bariyerini güçlendirme ve daha genç bir görünüme sahip olma amacıyla günümüzde kullanımda olan onlarca farklı bakım ürünü mevcuttur. Immortelle Divine bu ürünler arasında ön plana çıkmaz. Yaşlanma karşıtı cilt bakım ürünleri ile bakım rutinini zenginleştirmek ve tenini yaşlanma belirtilerinden korumak isteyenler Immortelle Divine gençlik bakım kürü ürünleriyle diledikleri görünüme kavuşabilirler.
L’occitane farkı ve kalitesiyle formüle edilen yaşlanma karşıtı serum ile birlikte yaşlanma karşıtı boyun kremi, göz ve dudak kremi, losyon, gece serumu, göz balmı, temizleyici köpük gibi bölgesel fayda sağlayıcı pek çok ürün beğeniye sunulur. Sıkılık kaybına karşı mücadele eden, kırışıklık görünümünü azaltmayı hedefleyen ve tenin canlanmasına yardımcı olan Immortelle Divine Gençlik bakım kürü düzenli kullanımda gözle görülür sonuç almayı mümkün kılar.
Sık Sorulan Sorular
Hangi Besinler Cilt Yaşlanmasını Yavaşlatır?
Yaban mersini, avokado, fındık, brokoli, yağlı balık, ıspanak, tatlı patates, nar gibi besinler yaşlanma karşıtı ürünler arasında yer alır.
Hangi Alışkanlıklar Cilt Kırışıklıklarını Azaltır?
Yeterli su tüketimi, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan kaçınma, sağlıklı gıdalarla oluşturulan cilt dostu beslenme rutini, güneş kremi kullanma, yaşlanma karşıtı bakım ürünleriyle ten bakımı gibi alışkanlıklar ciltteki kırışıklıkları azaltmayı sağlayabilir.
Uykunun Cilt için Önemi Nedir?
Uyku sırasında vücut hücre onarımını gerçekleştiğinden sağlıklı uyku ve cilt arasında önemli bir ilişki bulunur. Bunun yanı sıra gençleştirici hormonlar da yine uykuda salınır. Yetişkin bireyler minimum 7-9 saat uyuyarak cilt sağlıklarını koruma altına almak için önemli bir adım daha atmış olurlar.